空腹喝牛奶会对身体产生怎样的危害？

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第1个回答 2019-06-09

空腹喝牛奶容易产生胃酸，也不好消化和吸收，最好同时吃点淀粉类食物有利营养吸收。

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早上空腹喝牛奶有哪些危害?为什么早上不宜空腹喝牛奶?答：1、早上空腹喝牛奶的危害1.有碍消化由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。2.肠胃负担空腹状态下喝牛奶...

空腹喝牛奶有哪些坏处答：4.肠胃负担空腹喝牛奶还会导致牛奶从胃中很快排出，不但其中的蛋白质会被当作热量快速消耗掉，而且牛奶中的一些氨基酸同样会被浪费。这些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，并且在大肠中会被分解腐败变成对人体有害的物质，从而增加肠胃的负担甚至诱发胃肠道疾病。这些都是空腹喝牛奶的坏处，为了更...

空腹喝牛奶的危害有哪些?答：空腹喝牛奶是一种常见的饮食习惯，但这种习惯可能会对身体产生一些不良影响。以下是空腹喝牛奶可能带来的危害：营养吸收不良：牛奶中的蛋白质、脂肪和糖分在空腹时会迅速被胃酸分解，导致这些营养物质无法充分吸收。这会影响身体对营养的需求，长期下来可能导致营养不良。胃肠道不适：空腹喝牛奶可能会导致胃肠...

早上空腹喝牛奶会带来四种危害答：早上空腹喝牛奶的危害 1.有碍消化因为牛奶的主要成分是水，因此在空腹的情况下喝了很多的牛奶，会造成胃液被稀释，对事物营养的吸收很不利。另外，在空腹的情况下胃肠蠕动频率很快，造成营养物质不能及时吸收的情况下就进入到大肠。2.肠胃负担 空腹喝牛奶，不仅会造成营养的浪费，还会给胃肠带来严重的...

空腹喝牛奶有哪些危害?空腹真的不能喝牛奶吗?答：1、空腹喝牛奶的危害1、加热过的牛奶，钙会流失。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入...

为什么不要空腹喝牛奶?答：有些人肠胃不好的人,假如空腹喝牛奶,还可能消失拉稀的现象,你们有没有消失过这样的状况? 危害三:空腹喝牛奶会产生有害物质。牛奶中有许多优质的蛋白质,假如空腹喝,它很快从胃排出,然后被分解为热量消耗掉。而一些氨基酸,小肠没来得及汲取,就被排到了大肠,最终在大肠里面产生有害物质,给人体带来肯定的负担。究竟...

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