晚上睡觉总醒总做梦是怎么回事啊

如题所述

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第1个回答 2019-12-09

太累了，古话说：日有所思，夜有所梦
你白天太累了，想的东西太多了，晚上做梦的的时候，也会梦见
所以，不要太累，晚上睡觉前，什么也别做，听听轻音乐
躺在床上，听着音乐睡觉，但是要设置音乐自动关闭哟
这样，会加强你的睡眠，白天精神也会好很多……
祝你做个美梦

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