在我们生活中，不少人都出现过胃溃疡的情况，这跟自己不良的饮食习惯脱不了关系，因此平时的饮食一定要合理得当，对于胃溃疡的情况，通过一些食疗方来进行缓解的话，效果是不错的，下面将为大家推荐可以抗胃溃疡的食疗方。
1、白胡椒煲猪肚汤
准备十五克白胡椒略打碎，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病，出现胃溃疡的病人服用该方来进行缓解，效果极佳。
2、莲子粥
准备三十克莲子，一百克大米。把莲子和大米放在一起煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。
3、怀山粥
准备一百克怀山药，一百克粳米。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。
4、糯米粥
准备一百克糯米或粳米，七颗红枣。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。
5、田七鸡蛋羹
准备三克田七末，三十毫升藕汁，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌；用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。
6、银耳红枣粥
准备二十克银耳，十颗红枣，一百五十克糯米。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。
以上介绍的这些食疗方，对于抵抗胃溃疡确实非常有效果，而且能够调理身体，改善脾胃健康，这些食疗方的做法也比较简单，但是所选择的原材料一定要有所讲究，这样做出来的食疗方才更加的有疗效，大家不妨根据自己需要的情况试一试。