文|橙果妈妈
这几天看到的消息有些沉重：
3月13日，济南女大学生自杀，留下遗书是因为长久遭受原生家庭父亲的精神和身体折磨打压。
小时候不愿意洗头，父亲一个巴掌扇过来；
学校有喜欢男同学，父亲辱骂她“Biao子”“荡妇”，还剪掉她头发；
甚至大上学后，父亲依旧如黑色大网般如影随形，逃脱不掉的控制让她绝望，她选择了自杀，将命又还给了父母。
还有美国名校学霸张一得的自杀，惊呆了很多人，他爹是著名的 育儿 博主， 育儿 经历曾被多家媒体报道， 育儿 经验分享也深得读者信任。
他在孩子一岁时，跟妻子离婚，放弃了广州公司高管职位，卖掉房子回到郊区自己种地、养娃，全部心思都放孩子身上，独创优秀孩子打造之路，记录和分享孩子的每一步成长、每一次经历，给孩子读当地最好的私立学校，最终，孩子优秀，父亲也成为网红 育儿 者，看似完美背后却迎来这样结局。
看到这样的悲剧，我们不禁要问：父母对孩子的爱，如果爱得不对，带给孩子的就是内心的伤害，长大后，继续让原生家庭的伤害，一代代传承下去，严重的孩子还会走不出来，导致悲剧发生。
毕业于日本东京大学、哈佛大学客座研究员的作者加藤谛三，在著作《长不大的父母》一书中，提到 长不大的父母，会常把父母对孩子的依赖，误认为是爱，在面对比自己弱小的孩子，他们会表现出：依赖、强迫、操控、隐性虐待、施恩图报、假性互惠等行为。
说白了，就是“亲子角色颠倒”：父母把自己小时候想做没有实现的、自己儿时对父母爱的渴望，都全部投射到孩子身上。比如：
重点是：“亲子角色颠倒”父母一直认为自己是称职的父母，他们利用经济上、肉体上、心理上尚未长大和自立的孩子，来疗愈和治疗自己“过往的心伤”，原生家庭的伤害，让父母跟孩子索要爱，并通过精神暴力和行为暴力，对孩子欺凌。
长不大的父母，爱孩子与恨孩子交融在一起，折磨着孩子，反正就是不允许孩子做自己。
颠倒亲子角色的父母，其实算是人生的失败者。
他们只会控制孩子，让孩子成为听话的玩具木偶；
他们家里横外面怂，让孩子取悦自己、满足自己；
他们未达成的愿望，让孩子拼命完成来显摆自己。
《长不大的父母》书中提到好多的案例和金句话语，让人深有感触：
想想好多的父母，打着爱孩子的名义，都对孩子做了什么？控制、占有、内心的恨和恐惧，让孩子顺从自己，来控制孩子，让孩子承认自己是个优秀的父母，孩子在慢慢长大的过程中，往往会认清这种真相，而感到窒息和反抗绝望。
如何终结这一恶性的循环呢？如何摆脱原生家庭的伤害呢？提简单的2点，具体书中有详细地解析：
1、直面真相，认清楚父母行为背后的形成原因。
颠倒亲子角色的父母，本身就是精神和心理不独立的父母，他们命令孩子、控制孩子，让孩子接受和理解他们，他们不让孩子成长，不希望孩子独立。
而当孩子能开始察觉，觉察到自己内心的痛苦和困惑，勇敢地跨出第一步，通过看书学习、寻求他人帮助来找出自己底层人格留下的引线，让自己逐渐摆脱原生家庭留下的创伤，这就是改变的开始。
2、离开对方，离开糟糕的环境。
在学习的过程中，我们也需要去找到合适的人、合适的环境，当我们找到真正能喜欢自己、帮助自己的人时，就会开始更深层次的认识自己，来学会享受正能量环境带给自己的踏实和安定。
同时，在改变和成长的过程中，也会找回自己的自信，找回内心的界限感，让自己和原生家庭之间最终达成一个和解。
最后总结：
《长不大的父母》书中，都是用真实的案例来深入分析了“长不大父母”背后形成的原因、还有心理构造，提出了终结原生家庭创伤的建议方法。
还提出了当今 社会 环境下，父亲无“强大父亲”形象、母亲失去“温柔的母亲”形象，这带来焦虑的探讨，这本书值得大家看，推荐~