人到中年，血脂一直偏高，不想吃降血脂药，磷虾油有推荐的吗？

Question

如题所述

Answer 1

三年前血脂开始高，现在一直在吃降血脂的药⌄副作用太大，人越老身体越不行，朋友推荐我试试纷立奇FUNRICH南极磷虾油，降血脂，已经吃了一段时间了，感觉还不错，身体轻松很多，头脑也清醒了。本回答被提问者采纳

Answer 2

人到中年血脂偏高，从整体来讲一要从饮食，调理。二要运动，适合个人的运动方式。三，不要从西药上找答案。要从饮食的方式，养生的方式靠拢。当然保健是以后的发展方向。今天给你个小方子来降血脂。
1，降血脂，血粘；紫皮洋葱生吃，每天都吃。
2，三七2克，山楂2克，泽泻2克冲泡水喝，坚持就会见效。