我也知道这样不好，可是就是不会控制。我现在在上学，就比如说人际关系，我非常受不了有人不喜欢我，我极力对每个人友好，可是有的时候我自己都会觉得假，我很困惑......这几天有一个女生因为一个很小的事情在背后说了我一句，就因为这件事让我难受好几天，她和别人说话的时候我也会觉得在说我，总是偷偷听他们在说什么，我知道很不好，不应该在意别人的看法，可是我总是这样患得患失的，很难受，经常会收集乐观的比如，人的时间不多，不要为别人而活，可是事情真的来的时候又总是不住往坏想，怎么办啊，大家帮帮我！！！