学生提神醒脑的方法？

Question

如题所述

Answer 1

1.喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的。
2.如果要求在短时间迅速缓解疲劳，让大脑保持清醒，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在。
3.把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。4.用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。
指导意见：
5.功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。