我是中学生！犹豫成绩太差……每天12-00才睡觉……早上五点半就要起来……这样和正常休息规律有什么

Question

我是中学生！犹豫成绩太差……每天12-00才睡觉……早上五点半就要起来……这样和正常休息规律有什么太大差异么

Answer 1

很正常，我们班同学一般都十一二点才睡觉，早上六点起来，我们现在的睡眠八小时就足够了，没事，先好好学习吧，身体没问题，也祝你成绩越来越好O(∩_∩)O追答

加一句，，，我是初二的

对了，如果上课没精神，午休可以睡1小时

Answer 2

有啊有啊，晚睡觉对身体不好，人一天的体内解毒时间是晚11点到凌晨2点，晚睡会干扰身体解毒，处于青春期的还容易长痘痘

Answer 3

你的学习效率就要比别人差好多追答

我也初中，我9.30睡，效率比我同桌好多了

追问

……你这是在跟我说你成绩有多好么…………

追答

no
我只是个学习中下等的

Answer 4

我也是中学生，可是学习背后是休息追答

休息不好，成绩也不好

Answer 5

我姐淮中每天每人l点前不睡觉五点前一定起床！