男科，中医 养生

Question

症状是 腰痛 尿不净 早泻 （手淫比较严重，已经8年拉）

求高手调节方法 或 养生茶 物理方法

最好是食材。

可以系统分析下 最好（肾阴虚？阳虚之类的）

Answer 1

脾肾阳虚 要多运动，可早晨起床双手握拳放在肾眼上晃动腰部来调节肾脏机能

Answer 2

很简单的方法，您可以尝试一段时间，早晚熬粥喝：黑米，红米、红豆、黑豆、黑芝麻、糯米一起煲，试一下，补肾健脾，对胃也特别号

Answer 3

用艾绒灸关元穴。用鹿茸6可、山药10克、500克50度白酒浸泡10天。每天饮20毫升。

Answer 4

戒除手淫，生活正常，多吃素食！做善事！心情开朗！舒缓运动！ 最主要的是心不要随便妄想！
包治百病！

Answer 5

一定想办法停止手淫，一定要慢慢戒除！