步行3公里需要多少时间

Question

如题所述

Answer 1

步行3公里大约需要30-40分钟，成人一般空手走路，时速大约是5-7公里/小时，走3公里大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同，步子大小不同时间也会不同。
人体基本的新陈代谢加上在工作中消耗的热量共约1800千卡，剩下的300千卡就会堆积在体内，消耗1千卡约需走30步，要消耗完300千卡，每天至少要走一万步。一天一万步的运动量，相当于打网球连续45分钟，骑单车95分钟，游泳跑步30分钟，做家务120分钟。

Answer 2

以下是关于三公里走路多少分钟的具体回答，不同的人三公里走路所需时间不同。
1、运动员：经常锻炼，步频大，走路快，3公里走路一般需要20分钟左右。
2、成人：一般空手走路，时速大约是5-7公里/小时，走3公里大约要30-40分钟。
3、老人：老人年纪比较大，走得比较慢，3公里走路一般需要一个小时左右。
4、小孩：有时候走得比较慢，有时候走得比较快，3公里一般需要一个小时才能走到。
走三公里路时脚上一般穿平底、柔软、合脚的鞋子，如果穿高跟鞋脚比较累，不合脚的鞋可能会磨脚。