多一点赞美,少一点抱怨,教你如何做一个正能量的人

如题所述

第1个回答  2022-06-22

宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。

—————洪应明

你是否羡慕向往过那些积极阳光,还能给他们带去温暖的人?

你是否想靠近过那些平容近人,让人如沐春风的人?

你是否想成为那种心态平和,给人带去正能量的人?

应该没人想成为整天板着个脸,不停抱怨,给人带去负能量的人吧。

其实做一个正能量的人很简单,只要你肯改变。

一、多夸奖鼓励自己

每天早上醒来第一件事,就是给自己打气 “ 加油,我可以的 ” ,在心底大声默念三次后再起床洗漱。

出门前,先照照镜子。除了整理仪容外,把镜子里的倒影想象成另一个自己,对着他微笑,鼓励他,夸夸他,告诉他 “ 你是最棒的 ” 。

每做好一件事情,哪怕只是一件很小的事,也要在心底夸夸自己 “ 我真厉害 ” 。

夸奖和鼓励是最间上最好的良药,会治愈你的心灵,让你越来越自信。

二、多赞美夸奖别人

人和人之间的感情是相互的,当你夸奖赞美别人的时候,别人就能从你这汲取到开心的能量,继而回馈你愉悦的情绪。

可能只是你一个小小的夸赞或问候,对别人来说却犹如一道阳光,照进了心灵。

与人为善,就是与己为善。 当你的善意和夸赞散发出去,回馈回来的都是愉悦的时候,你也会感到愉悦,这就是一个良性循环,让你的身边充满让人舒心的氛围。

三、以善意的眼光看待他人

不要恶意揣测他人的想法,知人知面不知心,你怎么知道别人心里在想什么?

当你以恶意的眼光去看待他人,世界都是恶意的,当你以善意的眼光去看待他人,世界都是善意的。

并不是让你对所有都报以善意,傻傻的做个傻白甜,而是要你释放善意的同时,保持你的警惕心。世界并不是非黑即白,人心也不是浅显的善恶可以区分的,请保持你的底线。

四、对生活报以感恩

是什么时候开始不安于现状的呢?是攀比?嫉妒?还是看到别人成功后的不甘?

保持初心 ,回想一下你最初想要的是什么?对比一下现在的生活,是否比以前更加便利,更加富足?

用你自己的初心看待现在拥有的一切,少一点攀比,少一点抱怨,积极面对,对生活报以感恩。

五、每日自省于吾身

孔子曾说过 “ 吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? ” 。

自省是一个好习惯,当然,也没必要像孔子一样,如此深刻的从各个方面反省自身,毕竟,不是每个人都能做圣人。

但,每天晚上睡觉前反省一下自己,还是可以做到的。回想一下,今天有什么地方做的不对,有什么地方做错了,下次再碰到这种事情要怎么去面对。

直面错误,积极改正,你将成为一个更好的你。

只要你肯行动,你必成为自己和他人的正能量,但,贵在坚持。加油,共勉。

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