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我16岁男孩,身高162,我一直为自己的身高困扰啊,怎么才可以长高啊!
如题所述
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第1个回答 2019-07-01
我来回答你好!
建议你去医院或相关体检部门拍片,检查骨骺线是否闭合,如果完全闭合,那么您没有再长高的可能了,如果没有闭合,那就有希望。
您需要做的是:合理饮食,搭配好营养(合理搭配是关键,不要瞎吃,例如鸡蛋,一天最多两个长时间吃多了对生命有危害!),作息时间调整好。不要熬夜,减少在电脑前坐的时间,多进行户外运动(健身房是万般无奈时候的选择)可以是球类运动,跳绳等,就可以长高,多高就不清楚了因人而异。
希望能帮到你
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我18
岁
了(男)
,身高162
.请问我还能
长高
吗?有什么办法长高吗?
答:
1:晚上别熬夜
,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段,千万别熬夜,免得以后后悔)。2:
坚持锻炼
,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)3:
在饮食上不要吃辛辣的食物
,尤其是在学校...
男生
16岁,身高162
。还会
长高
吗
答:
你现在正直青少年生长发育高峰期,
最注意的是一日三餐,营养充足,特别是早餐要注意营养,做适量的杠类运动
,这类运动对自己的体型很有帮助,不然你还可以在另一个医务网站上咨询一下,那是专家跟你解答,www.120ask.com 只是要自己注册个会员号,不麻烦 ...
我是男生
,16岁,身高162
cm,请问我还能长多高?
答:
但健康的生活习惯,包括均衡饮食和适量运动
,可以帮助你达到你的最大潜在身高。6. 具体还能长多高,没有人能准确预测,但根据统计数据和你的年龄,你还有增长的空间。7. 大多数16岁男孩的身高增长期尚未结束,因此你还有机会增加身高,达到或接近180厘米是完全有可能的。
16岁
男生发育完全 现在净
身高162
cm. 能长到175cm 吗? 爸妈都不高_百 ...
答:
不一定能到175.但是你平时多做运动.多打打篮球,对长个是有帮助的.比如说还有就是拔高的,伸展运动,一系列的都可以.我哥哥23的时候174,25岁的时候又涨了3公分呢.
请专业人士回答:我15
岁
男生
,身高162
.cm,已经半年没
长高
了,还可不
可以
...
答:
心态调节 子女通常比父母高5-7cm,焦虑会影响激素分泌,进而影响身高。注意积极乐观的心态养成 2. 时不我待 从发育看,你现在已进入一生中身高增长最快的时期,最好测一下骨龄,若尚未闭合,建议做针对性训练,则有望高于预期身高1-3cm 3. 专业训练 除了知道上系统化的营养、睡眠、篮球训练外,我们...
我都
16岁
了
,个子才
168
,我
是男的,还能长吗?我家里人个子都比我矮,请...
答:
打篮球,撑双杠,多跳跳,睡觉前拉拉韧带。还有,多晒晒太阳好像能更好的吸收钙质哦。
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