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糖尿病能吃什么水果
如题所述
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第1个回答 2019-12-08
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
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糖尿病吃什么水果
答:
糖尿病患者可适量食用以下水果:1. 草莓
草莓是一种低糖水果,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于控制血糖水平,同时还具有抗氧化作用,对身体健康有益。2.
樱桃
樱桃富含抗氧化物质和维生素,研究表明,樱桃还具有改善血糖代谢的作用。糖尿病患者适量食用樱桃,有助于控制血糖。3.
橙子
橙子富含维生素C...
糖尿
病人最好吃哪些
水果
?
答:
可以吃的水果:荔枝:性味甘、微酸、微温
。有降血糖作用,其核可治疗糖尿病。
香蕉
:性味甘、凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分。适于作糖尿病人的加餐果晶。
山楂
:性味甘酸、温。有降血糖作用。
枸杞子
:性味甘、平。其提取物有降血糖作用,很适合糖尿病人食用。
柚子
:性味酸、甘、凉。...
糖尿病
比较适合
吃什么水果
?
答:
1、
苹果
苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。2、梨 梨味道微甜,有的也会有点酸味,具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
糖尿病
病人
吃什么水果
好
答:
1、水果的选择:各种水果的碳水化合物含量为6%~20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。一般而言,猕猴桃、
草莓
等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而
香蕉
、红枣、
荔枝
、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖...
糖尿病能吃什么水果
答:
你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、
草莓
、青梅、西瓜、香瓜,
樱桃
、火龙果、
橙子
、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、
香蕉
、大枣、红果...
糖尿病能吃什么水果
吗
答:
1、
柚子
:糖尿病人能吃柚子。柚子的升糖指数在25,属于低升糖指数的水果,因此糖尿病人可以适当吃些柚子来补充营养。2、
樱桃
:糖尿病人能吃樱桃。樱桃的升糖指数在22,在众多水果中属于升糖指数比较低的水果,而且樱桃还含有维生素C、铁等营养元素,因此糖尿病人可以适当吃些樱桃,可以起到稳定血糖、补充...
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