入木三分、力透纸背、龙飞凤舞、铁画银钩、遒文壮节
一、入木三分 [ rù mù sān fēn ]
【解释】：相传王羲之在木板上写字，木工刻时，发现字迹透入木板三分深。形容书法极有笔力。现多比喻分析问题很深刻。
【出自】：唐·张怀瓘《书断·王羲之》：“王羲之书祝版，工人削之，笔入木三分。”
【译文】：王羲之的书法做印刷版，工人削去，笔迹仍进入木头三分深。
二、力透纸背 [ lì tòu zhǐ bèi ]
【解释】：透：穿过。形容书法刚劲有力，笔锋简直要透到纸张背面。也形容诗文立意深刻，词语精练。
【出自】：唐·颜真卿《张长史十二意笔法意记》：“当其用锋，常欲使其透过纸背，此成功之极也。”
【译文】：当他书写的时候，常常想让笔迹透过纸印到下一张上，在这一方面是成功的最高境界。
三、龙飞凤舞 [ lóng fēi fèng wǔ ]
【解释】：原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展。
【出自】：宋·苏轼《表忠观碑》：“天目之山，苕水出焉，龙飞凤舞，萃于临安。”
【译文】：天目山的山，是苕水的发源地，山势的蜿蜒雄壮，集中在临安。
四、铁画银钩 [ tiě huà yín gōu ]
【解释】：画：笔画；钩：钩勒。形容书法刚键柔美。
【出自】：唐·欧阳洵《用笔论》：“刚则铁画，媚若银钩。”
【译文】：刚劲就像是用铁作画，柔美就像是用银锦作尾。
五、遒文壮节 [ qiú wén zhuàng jié ]
【解释】：指文辞刚劲有力，节奏雄壮。
【出自】：【出处】宋·胡仔《苕溪渔隐丛话后集·杜子美四》：“曹氏父子鞍马间为文，往往横槊赋诗，故其遒文壮节，抑扬怨哀悲离之作，尤极于古。”
【译文】：曹氏父子的作战的时候作文，往往横握长矛赋诗，所以文辞刚劲有力，节奏雄壮，抑扬怨哀悲离之作，特别在古代。
形容字的结构：奇险率意、变幻灵动、缩放有效、欹正相生。
形容字的形态：清新飘逸、苍劲有力、力透纸背，秀丽颀长、风姿翩翩、随意布势，不衫不履、方圆兼备、一笔而下，观之若脱缰骏马腾空而来绝尘而去；又如蛟龙飞天流转腾挪.来自空无，又归于虚旷.
形容用笔： 行云流水；纵横挥洒；洞达跳宕；刚柔相济；藏锋处微露锋芒，露锋处亦显含蓄，垂露收笔处戛然而止，似快刀斫削，悬针收笔处有正有侧，或曲或直；提按分明，牵丝劲挺；亦浓亦纤，无乖无戾，亦中亦侧，不燥不润。
1. 成语名字：龙飞凤舞
成语发音：lóng fēi fèng wǔ
成语解释：像龙在飞腾；像凤在欢舞。原形容山势蜿蜒曲折；奔放雄伟。旧时迷信；认为是帝王气象。现形容书法笔势飘逸多姿。多指草书。
成语出处：宋 苏轼《表忠观碑》：“天目之山，苕水出焉，龙飞凤舞，萃于临安。”
2. 成语名字：挥洒自如
成语发音：huī sǎ zì rú
成语解释：挥洒；挥笔洒墨。指写诗、作文、写字、绘画；运用笔墨自如；不受拘束。也形容处理事务十分干练、娴熟。
成语出处：清 曾朴《孽海花》：“家人送上一枝蘸满墨水的笔，珏斋提笔，在纸上挥洒自如的写了一百多字。”
3. 成语名字：得心应手
成语发音：dé xīn yìng shǒu
成语解释：心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。
成语出处：先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”
4. 成语名字：游刃有余
成语发音：yóu rèn yǒu yú
成语解释：刃：刀口；刀锋；游刃：运转刀刃；余：余地。比喻经验丰富；做事熟练；解决问题毫不费力。
成语出处：先秦 庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
5. 成语名字：力透纸背
成语发音：lì tòu zhǐ bèi
成语解释：力：笔力。透：穿过。形容书法遒劲有力；笔锋简直要透到纸的背面。也比喻文学作品立意深刻或刻画人物极有功力。
成语出处：唐 颜真卿《张长史十二意笔法记》：“其用锋，常欲使其透过纸背，此成功之极也。”
挥洒自如、无拘无束、运用自如、得心应手、随心所欲。
一、挥洒自如
释义：挥洒；挥笔洒墨。指写诗、作文、写字、绘画；运用笔墨自如；不受拘束。也形容处理事务十分干练、娴熟。
出自：《孽海花》：“家人送上一枝蘸满墨水的笔，珏斋提笔，在纸上挥洒自如的写了一百多字。”
朝代：清
作者：曾朴
翻译：家里的人送上一支蘸满墨水的笔水，甘珏斋提笔，在纸上挥洒自如的写了一百多字。
示例：看不出这十多岁的孩子，写起字来竟挥洒自如，很有气派。
二、无拘无束
释义：拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出自：《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
朝代：明
作者：吴承恩
翻译：出家人无拘无束，自由自在，有什么事情？
示例：他的书法在我们这些人之中要数佼佼者，一手字写得无拘无束，十分出色。
三、运用自如
释义：自如：活动不受阻碍。形容运用得非常熟练、自然。
出自：《开明专政论》第五章：“列国并立时代，幅员稍狭，故得厉行专政，而运用自如。”
朝代：清
作者：梁启超
翻译：列国并立时代，幅员稍狭窄，所以能够激励实行专政，而运用自如。
示例：这篇草书写得真是运用自如，气势非凡。
四、得心应手
释义：心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。
出自：《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”
朝代：先秦
作者：庄周
翻译：不慢不快，技艺纯熟，口不能言，有几个存在其间。
示例：书法家的字写得得心应手，天马行空。
五、随心所欲
释义：随着自己的意思；想要干什么就干什么。随：听任；欲：想要。
出自：《红楼梦》第九回：“宝玉终是个不能安分守理的人，一味的随心所欲。”
朝代：清
作者：曹雪芹
翻译：宝玉最终是个不能安分守真理的人，一味的随心所欲。
示例：那幅随心所欲的草书，真是出色惊人！
1. 笔下龙蛇腾跃。
2. 行云流水，落笔如云烟。
3. 一笔而下，观之若脱缰骏马腾空而来绝尘而去；又如蛟龙飞天流转腾挪，来自空无，又归于虚旷，这近乎癫狂的原始的生命力的冲动中包孕了天地乾坤的灵气。
4. 书法里融入了儒家的坚毅，果敢和进取，也蕴涵了老庄的虚淡，散远和沉静闲适，还往往以一种不求丰富变化，在运笔中省去尘世浮华以求空远真味的意味。
5. 观其力而不失，身姿展而不夸，笔迹流水行云。
6. 杜氏杰有骨力而字画微瘦，若霜林无叶，瀑水进飞。
7. 群鸿戏海，舞鹤游天。
8. 飘若浮云，矫若惊龙。铁书银钩，冠绝古今。
9. 怀素如壮士拨剑，神采动人，而回旋进退，莫不中节。
10. 其色，其形，其浓淡枯湿，其断连辗转，粗细藏露皆变数无穷，气象万千。
11. 古墨轻磨满几香，砚池新浴灿生光、或劲键或婉转，或如婀娜窈窕的美人，或如矫健勇猛的壮士，或如春风拂面繁花一片，或如北风入关深沉冷峻。
12. 献之虽有父风，殊非新巧。观其字势，疏瘦如隆冬之枯树；览其笔踪，拘束若严家之饿隶。
13. 如壮士拔剑，神彩动人。
14. 曼卿之笔，颜筋柳骨。
15.
朴实无华而兼纳乾坤。
1、隶书俗
唐
吴融
《赠蛩光上人草书歌》
2、数踪篆隶书新得
唐
黄滔
《贻宋评事》
3、程邈隶书
唐
李瀚
《蒙求》
4、布被隶书铭
宋
陆游
《暖阁》
5、汉隶书吕规其阳
宋
黄庭坚
《再和公择舅氏杂言》
6、隶书满纸籀文废
宋
黄庶
《拟欧阳舍人古篆》
7、赠我手写千隶书
宋
释永颐
《赠术者王髯》
8、烦君隶书题
宋
赵蕃
《既过曾居因访刘茂实秀才是日明叔同出恨仲威》
9、乃当隶书趋约易
元
钱惟善
《篆冢歌（有序）》
初学者可以先用羊毫笔，选用的纸要稍光些，只有这样以后才能对于各种纸、笔都有适应能力。
对于不同的书体应选用不同的笔更合适些。
如果从楷书入手，就可以选用羊毫笔，笔锋稍长些；
如果从隶书入手，就可以用狼毫或兼毫都可以，要是没有太多基本功的话最好不要用长锋的毛笔写隶书；
还有一种说法，就是善书者不择笔，这种说法并不太正确，所谓工欲善其事，必先利其器，就是很好的写照。
因此，我认为，要是初学写毛笔字，就应根据自己的实际情况选择合适的，较好些的笔。
临习不同风格的碑帖 以及准备书写的字的大小 还有以往的用笔习惯及技法的不同 都是决定使用什么类型毛笔的先觉条件 初学的话 一是根据你自身的特点进行选择（不论男孩还是女孩 性格会决定发展方向） 二是可以先买几款不同类型的毛笔（笔贵不见得好 有些便宜的笔也很好用） 接着 就是要熟悉这几种笔的特性 （估计你这个时期使用兼豪比较适合 因为羊毫相对偏软比较难以操控 狼毫又太硬 ） 熟悉毛笔的特性后选择一款 你自己认为最适合的就好 当运笔的能力提高一些以后 还是多用羊毫比较理想 有条件的话 还是找一个会教的老师 那样进步快 好的书法家未必就是好的教师 写的好与教的好是两码事 呵呵 祝早日成功。