多锻炼锻炼就脸皮厚了，我以前就特别怯场，加入新的集体后在别人都跟你不熟的时候推销自己，多几次就好了，刚开始我也特别忐忑，后来跟几个新集体的人混熟了后还以为我生来就是特别外向的人呢
多和人接触打交道练练口才，或者直接去做销售，久了脸皮自然就厚了。
看场合，无关紧要的就不要去在乎。随他去。
你是要方法是吧
1。做销售职业，最好是去卖保险。在这种工作环境下，会逼的你脸皮厚，逼的
你自信，包括公司领导也会教你脸皮厚，教你自信，那种氛围也会迫使你脸皮
厚。自己逼自己不容易，有外界压力就容易的多了。
2。放下你的面子与所谓的自尊心，不要怕被拒绝，关键是要过自己心里那道
坎，你和陌生人说话最坏的结果不外乎就是别人不理你，说你神经病，你能掉块
肉，会掉了兜里的人民币？和外人说话一开始就是讲些诸如天气之类的无聊的话
，很正常，一定要大方、自如，不要说话感觉你小气吧唧的，给人以一种大方，
开朗，自信的感觉，别人会很愿意和你说话。
3。培养自己的幽默细胞，别人都很愿意听风趣的人说话，特别是女生。
其实你就是放不下自己的面子，过不了自己那关，在和那人说话之前，你就想：
老子豁出去了，想都不想就冲过去和别人搭讪，当你和别人聊上了，你会发现，
其实一切都那么容易！
祝你早日突破自我。
你可以去慢慢的观察他，一定有什么事让他这样，ni作为兄长，应该不是一味的责怪他，而是要去理解他，他一定有什么难言之隐，慢慢去吧，相信你。
夏天是脸部爱出油的季节，应该是脸部想出油但是看上去又不油，就是油没出来，建议多喝水，适当敷一敷面膜，应该会有改善
江山易改，本性难移！只能靠自己努力去克服了！
给点自信给自己,其实也没什么大不了的，大家都是地球一家人有什么好怕的！
第一，你要学会笑，常要对着镜子微笑联络，当你能对任何人都始终保持微笑的时候就成功了一半，然后就是你要多说话，别怕说错话，就算说错了，也不要慌张，马上再补回来。
脸皮厚真的很重要。李宗吾的《厚黑学》里提到的第一个字就是“厚”――脸皮要厚。厚脸皮是一项需要锻炼的技能，一旦有了这项技能，你就有了百折不挠的精神、坚忍不拔的毅力。
在百度知道上面看到有人问了一个很好的问题：脸皮是怎样变厚的？
其实，人到社会上历练久了，见的人杂了，碰的钉子多了，慢慢就能够做到宠辱不惊了。只不过，脸皮从薄变厚确实是一个痛苦的蜕变过程，就像毛毛虫要经受破蛹而出时的痛苦才能变成蝴蝶一样。
去实习，最能练就一个人的厚脸皮功夫。阿娇说她的一个朋友告诉她，你去实习的时候一定要时刻告诉自己“我的脸是烙饼，我的脸是烙饼”…… 现在想起来，那句男生追女孩的七字箴言“胆大、心细、厚脸皮”真是放诸四海而皆准的。缺少胆量、细心和厚脸皮，会让身边很多机会都白白流失掉……
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧