第1个回答 2022-07-12
中老年人得习惯性便秘的不在少数，或两三天一次大便，或三五天一次大便，便秘严重程度不等。但很多老年人不把便秘当成一回事，得过且过，很多人不知道便秘是万病之源，时间长了会导致加重各种疾病，比如高血压、高血脂、高血糖，甚至肿瘤癌症。那为什么人到中老年后就容易得习惯性便秘呢？
其实便秘也分阴阳，阴是阴液濡润不够，阳是阳气动力不足。
人上了年纪，不仅体内的水分流失，肉也萎缩，脑子和脏腑里面的水分也在减少，特别是冬天的中老年人，一方面阴水不充，一方面阳气不够，这就导致排便无力、大便干涩，形成便秘。
明白了这个道理，可以采用中药进行调理，可以用杏仁、火麻仁、郁李仁、白术、当归、巴戟天、肉苁蓉这几味药。既能补充脏腑精油，也能帮助脏腑推动积滞。帮助肠道滋润，采用中药调理不仅是在治病，而是在延年益寿，提高生命质量。