吃维生素b6真的可以减少脸上的油脂分泌吗？

如题所述

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第1个回答 2018-01-19

脸部特别油,这个是由于你属于油性皮肤,这个控油的最好办法就是少吃肉类和油，吃维生素b6效果不太好。

第2个回答 2018-01-23

我觉得有，我自己就有在吃，每天两片，但不是天天吃，因为上面写着最多连续服用3周嘛，感觉确实有在控油，对痘痘有一定的辅助作用，主要还是不要熬夜，好好作息，好好吃饭和运动比较管用啦、

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坚持吃维生素b2或b6可以减少油脂分泌吗?答：可以。维生素b6是人体必需的一种营养元素，维生素b6的食物来源比较广泛，很多动物类的食物以及植物性的食物当中都富含维生素b6，平时适当的吃一些维生素b6，对于抑制油脂的分泌有一定的作用，有很好的控油的效果，当然尽量从一些饮食当中来摄入，如果是吃保健品应该要限量。吃维生素B2通常是作为辅助酶促进体内新...

脸上出油吃什么药答：总之，脸上出油可以吃维生素B6片来辅助调节油脂分泌，同时也要注意保持良好的饮食和生活习惯。但请务必在医生的指导下使用，确保用药安全。

维生素B6抑制油脂分泌吗答：维生素B6是一种临床上比较常用的水溶性维生素，可以参与辅酶代谢，从而帮助人体进行比较正常的糖分、蛋白质、脂肪的代谢，但是，并不是维生素B6可以抑制油脂分泌。确实在临床上有很多脂溢性皮炎的患者，发病原因与维生素B族的缺乏有关系，但是，补充维生素B是帮助患者调节人体的整个代谢水平，不是光用维生素B6...

如何改善油脂分泌旺盛答：二、口服药物或食物：可以口服维生素B6，维生素B6有抑制油脂的作用，油性肤质、爱长痘痘的人以及头发很油的人可以服用，适当的补充维生素B6，可以起到抑制油脂分泌的作用，同时在日常生活中，还可以靠多吃白色的肉类，比如鸡肉、鱼肉。另外，可以口服全麦的产品以及蔬菜，进行补充维生素B6，其中动物类的食物...

吃维生素b6可以减缓面部油脂吗答：对。含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效，例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。[1] ...

维生素B6可以抑制油脂吗?现在高三了,还想用它来改善睡眠,可以吗?会不...答：维生素B6可以抑制油脂分泌一般用来治疗脸上长痘的比较多但一定不要过量,有人长期吃结果导致身上脸上全身都发干发痒,另外改善睡眠应该吃的是谷维素这个才能改善睡眠而且安全,如果睡眠情况不太严重就在晚上吃两片就可以了。

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