高血压、高血脂，高血糖的人应该怎样注意饮食

如题所述

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第1个回答 2011-08-16

应该注意饮食，还要按时吃药

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请问高血压,高血脂,高血糖的人应该吃些什么???答：您好，高血压，高血脂，高血糖的人，除了积极药物治疗外，尽量的调整、改变生活方式，如戒烟、合理饮食（高脂血症患者，控制总热量，降低胆固醇、脂肪的摄入。高血压患者减少钠盐的摄入，氯化钠摄入量不应超过6 g/d。糖尿病患者坚持糖尿病饮食，多食豆制品、牛奶等。坚持适当锻炼，控制体重及基础疾病，...

高血糖,高血压,高血脂的人应吃什么,不应吃什么食物答：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及...

冠心病,高血压,高血脂,高血糖的患者饮食,生活要注意什么?答：低脂低盐饮食，多食富含不饱和脂肪酸的食品，如鱼类；多食新鲜和水果；严禁暴饮暴食或过饱，可少食多餐。保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。戒烟、少饮酒；不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠；注意保暖，预防上呼吸道感染。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

三高吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案内容简介答：《三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案》一书，特别邀请了协和医院的营养专家，为患有这些病症的朋友们提供了实用的饮食建议。书中详细解析了如何通过健康的食材选择和科学的饮食习惯，来调理三高病症。它不仅指导读者吃什么，更注重如何吃，旨在成为您身边的健康顾问，帮助您掌握有效控制三高...

对于患有高血压,高血脂,高血糖的人,应该怎么吃,吃什么?视频时间 10:08

吃什么食物降血糖最快答：第一：控制用餐时间对于血糖容易高的人，建议可以适当控制自己的用餐时间，用餐时候也要注意适量，当然食物最好选择含糖量低的食物了，比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等，这些食物不仅不会让血糖升高，反而还会降血糖的作用，日常是可以多吃的。同时要注意的是，血糖高的人注意不要吃太多肉食，选择多吃...

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