位于螺河中游的陆丰青塘村（古老村落），人口众多，村民酷爱武术。青塘黄氏始祖原是明朝碣石卫军官，后调任大安屯军总旗，随着屯田制的弱化及消亡，弃甲归田，开基青塘。然而学拳练武的习惯不改，以致今日，武术成了青塘传统文化之一。据传，康熙年间，清朝政府大破少林寺，有七位大师死里逃生，流落民间。其中一位大师得知青塘黄氏家族是明军后裔，族人平时喜欢耍棍习拳，逢年过节必有舞狮欢庆的习惯，便藏身青塘，传授南少林武艺。首批徒弟为黄宗仪、黄开封、黄开茂、黄子强等叔侄，得到大师的传授、点拨，功夫日益长进。开封、开茂兄弟还接连考中武秀才。
黄子强（族人称二公、外人称黄骞），武艺更是出类拔萃。他跟随大师学习南少林拳、又学习峨嵋拳，创出技法独特的“前伸后拱”招式，人称“青塘拳”。其拳运动幅度大，上中下动作快速勇猛，手法严密紧凑，常以左腿出击最为凶猛。出于谋生的需要，黄子强还出外设馆教拳。青塘拳传人：黄君炼（又号君愿或君县，被碣石卫千总授予两县无敌称号）。黄栋梁（又称仲阳），内外兼修，一整套青塘拳术，运用得挥洒自如，年纪大了，还能一拳打穿田壆，吓跑寻恤滋事狂徒。
青塘武术主要包括舞狮、拳术、棍术，徒手对打（盘拳），持棍对打（盘棍），持刀对打（盘刀），铁尺、藤牌对抗以及飙（穿越）火圈、飙（穿越）刀圈等杂技表演。以青头白额“盖子狮”为主，也有猪乸狮，龙狮。祖传拳术套路很多，经常用来强身健体的有廿几套，如：头门、二门坠、三门卷（又称猴子饮水）、四门踢脚；中尖、二门反、三门搭、搬拦捶、磨砻拳，竹筒倒水、武松脱锁、雪花盖顶、鲤鱼翻肚，毒蛇拦路，老鼠偷油，乌鸦展翅，观音坐莲，四门穿手，童子拜观音等；著名棍术：有大揽，千斤秤，中拦槌，遛仔槌，毒蛇拦路等等。
祖传青塘拳究竟属何门派，无人说得清楚。但凡看过青塘拳表演的人都会说其特点“翘屁股”。青塘拳总共不过二、三十条。但狮班有严格规定：要练好“三门”才允许学习余下拳术。“三门”是指头门、二门和三门这三条拳，这是青塘拳的基础拳。三条基础拳练好了，过关了，才允许学习余下的“花拳”，如“雪花盖顶”、“武松脱锁”等等。
青塘民风剽悍，习武成风，旧时尤甚。男女老少无人不学。村中设有多家“暗馆”，馆中拳师授艺时，外人不得随便进入或偷窥。青塘村历史上出了很多赫赫有名的拳师，如仲阳、盛安、华忠、万浆等，他们常被外村聘去当教练，足迹遍及海陆惠。
青塘村至今仍流传着一则旧时比武轶事：一自诩武艺高强者，某日前往青塘，意欲寻找仲阳师比武，在村边遇一牧牛老者，遂问仲阳住所，老者得知其意，便说自己是仲阳徒弟，可领其前往。老者一拳打穿田埂，将牛绳穿过系好。比武者见状大吃一惊。又走了一段路，老者见村人准备杀猪，于是上前单手抓住猪后腿将一百多斤的猪提了起来，接着一招“黑虎掏心”，掏出一只完整的猪心。比武者暗自寻思：徒弟尚且有此武功，师父功夫更是了得，只好打消比武念头。其实，此牧牛老者正是比武者所找的仲阳拳师。
青塘子弟习武的风气不断，代代相传。见于族谱或口传的拳师有几十人，其中武秀才8人。上世纪的六十年代，曾开设七个狮馆：如永兴馆、永和馆、礼和馆、吕和馆、顺兴馆、和顺馆等。馆联曰：“学成武艺安邦国，练就功夫可立身。”学习武术与保家卫国联系在一起。 舞狮是青塘人的精神寄托和精神象征，也是青塘人文化娱乐的主要内容。在青塘众多村寨里，不论大小都有舞狮班，除了“盖仔狮”，青塘还有“滚地金龙”、“猪乸狮”等较大型的狮班。
青塘村的节日文化娱乐项目丰富多彩，有地方传统戏剧、舞狮、电影放映等活动。每年的春节 、元宵节和中秋节会请戏班演戏酬谢神明，全村同乐；到了冬至（冬节）则要在我黄氏始祖祠堂举行盛大的敬祖祭冬仪式，场面非常隆重，（即是古时所谓的“蒸偿”）同时还要请戏班演戏酬谢神明和列代祖先的庇护，真是热闹非凡。举行庆典活动时演出的戏曲是潮汕地区特有的地方戏剧，所谓地方戏就是陆丰正字、陆丰白字曲，西秦和潮剧。其形象逼真，语言生动，是受保护的珍贵戏曲剧种之一。如今看戏剧和露天电影的人也较以往少了，但传统的舞狮则是全村男女老少都非常喜爱的喜庆表演项目；里面有青塘村的传统武术套路、徒手对练、器械对练和打五彩等多种表演，非常精彩。而舞狮这个传统节目只有在每年的春节开始表演到元宵节这天为止，平时想看都是看不到的。村里有好几个狮馆，各个馆的舞狮队员在自己家吃过年夜饭后就到狮馆集中，随后便准备出门打（表演）“开棚狮”了，出门前在馆内拜过祖师爷后要到众神庙和祖祠参拜，然后才出门。一般狮队从除夕夜出门演“开棚狮”开始，大部分时间都是在外乡演的，一直到元宵节前才回到本村表演，在本村表演完之后休息几天，各个狮馆也开始准备正月十五元宵节这天的会狮表演了。会狮的场地就在我们青塘黄氏始祖祠堂面前广场，每到会狮这天，全青塘的男女老少来了一大半。在上世纪九十年代初每个片区都有开馆，个别片区还开了两个馆，真是盛况空前，本村历来尚武之风甚浓，这是对保护和传承青塘乃至广东民间传统文化的一种积极体现。每逢节日或每月的初一和十五，村里每家每户的长辈都会备上清茶果盒与香烛先去村中各间神庙焚香燃烛祈福或是还愿，然后再到祖祠焚香燃烛拜祭祖先，像春节、正月、中秋和冬至这样的大年大节村里甚是热闹！虽说拜神是种迷信活动，但是这也是老祖宗留下来的东西，老辈人拜神求个平安也只是去了个心愿罢了。但我们的乡亲并不愚钝，因为我们更相信科学。在我上小学的时候班主任黄春枝校长曾说过这样的一句玩笑话，“乡里的小孩子不舒服了，家里的老人会去拜伯公求花叶煲水给小孩洗澡，但是同时还会请医生给小孩看看。”身体不舒服嘛，当然是先去找医生看一看了。
