第1个回答 2014-04-26
鸡蛋煮着吃最有营养了， 家养的土鸡营养不全面， 要补充适当的饲料来平衡一下， 还有不要一味的追求土鸡蛋， 科学喂养的才最健康。
第2个回答 2014-04-25
把鸡蛋打好，搅拌均匀，再用刚煮开的水冲。还有一种，就是用乌豆和鸡蛋先炒久一点，再放水煮。这两种都不错噢！
第3个回答 2014-04-26
用刚煮好的米汤泡最有营养，也可以适当加点糖口感较好
第4个回答 2014-04-26
其实洋鸡蛋和土鸡蛋营养价值一样，整么做都都行
第5个回答 2014-04-26
鸡蛋蒸红糖和枸杞