每件事情我都很努力地去做，但是结果都不尽如人意。就拿驾照考试来说，我比别人去的早，练的比别人多，但是考试还是就我一个人没通过。也许是太紧张了，我似乎不太允许自己失败，因为这样会让我觉得自己的努力白费。另一方面，很多平时不太上心的人临门一脚反而能踢好，但是不这种努力又会让我感到罪恶。努力又不允许失败，不努力又不符我的做风。。我该怎样调节心理状态？