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    • 前后场步伐如何练习？打球的时候总感觉腿迈不开，很吃力~~~！

    如题所述

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    第1个回答  2011-08-18
    先热身，把韧带拉开了动作才好做。多练练脚尖跳
    第2个回答  2011-08-18
    你要练习运球了，记住一定要练基本功，非常重要啊！从最基本的练。本回答被网友采纳
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