为什么我睡觉时平躺着睡会睡不着、总是要侧着身子睡而且要缩成一团才能安睡，这是习惯的原因还是.....求解

Question

如题所述

Answer 1

平躺着睡,四肢不能充分放松,所以睡不着.建议你面向右侧着身子睡,手脚稍弯曲,全身能得到放松,容易睡个好觉.尽量不要向左侧着睡和俯卧着睡.向左侧着睡,肺部会压迫心脏,对心脏不利,俯卧着睡会影响肺部的呼吸,向右侧着睡不会影响内脏,效果因人而异.追问

谢谢你哈、很周到！分你拿到了！

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Answer 2

很多时候我也是这样，首先，应该是缺乏安全感的表现，胎儿在母体中就是这样睡的；其次，应该是这样睡着的时候多，所以，形成习惯了，我就是这样，应该没啥事吧。保持乐观的心态就行啦。

Answer 3

有人平躺着也能呼呼大睡呢，这是你自己习惯而已

Answer 4

应该是习惯