牛奶补钙好还是钙片好？

如题所述

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第1个回答 2014-03-19

肯定是钙片好,牛奶中的钙人不易吸收.

第2个回答 2014-03-20

当然是牛奶了~

第3个回答 2014-03-19

牛奶比较好

第4个回答 2014-03-19

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当然是牛奶啊

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给孩子补钙喝牛奶还是吃钙片好一点?答：个人觉得还是坚持喝纯牛奶更合适。具体情况最好找专业医生咨询一下。

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补钙牛奶好,还是钙片好答：当然是牛奶好了，因为药补不如食补，而且钙质的吸收不是简单的过程，影响因素有很多，牛奶是综合补钙，而钙片的成分比较单纯，补钙效果是比不上牛奶的。

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45岁女人补钙是喝牛奶好还是吃钙片好?答：吃钙片好，不仅钙容易被身体吸收，而且钙片里还含有维生素D，促进钙的吸收。平常多晒太阳，可以促进身体合成维生素D，促进钙的吸收

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