第1个回答 2022-06-30
在社会心理学中有一条关于人际交往的非常重要的法则,被称为“黄金法则”,它的内容:
就是“像你希望别人怎么对你那样去对待别人”换句话说就是:你希望别人怎么对待你,你就应该怎样对待别人。
比如说,你希望别人对你友善,那么你要主动,对别人友善;
你希望别人对你真诚,那么你要主动对别人真诚。别人如何对待我们,首先取决于我们如何对待别人。
当然,很多事实也在印证着这条法则:
你有礼貌地跟人打招呼,人家也还你一个美丽的微笑;
你爱你的儿子你的儿子所以也爱你;
你曾经为你的某位朋友提供过援助,如今他发达了,也对落魄的你伸出了援......
于是,你得出一个结论:你对生活微笑,生活会给你一个热烈的拥抱!
千万不要以为,这个世界会沿着你理想的轨道前行。
相信你早就发现了,“黄金法则”并不能使你一帆风顺。
你爱上的某位美丽可人儿并不爱你,你为之奋斗终生的事业并没有为你带来你所希望的荣耀
你自以为铁哥们的人最终背叛了你。
你愤怒,你痛苦,你不能理解,因为你忘记了世间还有比“黄金法则”更重要、更需要你郑重了解的第二条法则“反黄金法则”。
相对干“黄金法则”“反黄金法则”往往使我们陷入糟糕的人际关系,以及不正常的心理状态。
“反黄金法则”是我对别人怎样,别人也应该对我怎样”,这种态度,其实质是将自己的意志强加干他人,如果过度会使他人反感,也使自己不断受挫。
其实,每个人都有自己的信念,价值观和生活方式,任何人不可能将自己的意志强加给另一方,即便出发点是关心或爱,那么这种关心或爱也是难以承受之重。
别人没有理由一定要回报你的关心和爱。
过于强求回报会使付出者陷入受挫的心理状态。相反,将付出后的回报看淡,反而会使自己得到意想不到的解脱。
造成我们情绪困扰的事情,往往不是事情本身,而是我们的认知。
如果我们不过于强调回报,不过于认为回报是必须的,不认为没有回报就是一种伤害,那么我们的心灵就可以得到保护。
人与人的交往不应当总是强调“必须”“一定”不应当总是将自己的意志和想法强求干他人,而应当从“必然”转成“或然”将“必须”“一定”转换成“希望、最好”
将“我对别人怎样,别人也应该对我怎样”转换成“我对别人怎样,希望别人也对我怎样”。
这种认知是一种理性的认知,体现了对他人的尊重,也是对自我的一种解放。
完成了这种转换,我们会减少人际交往中的紧张、瘤苦,使自我变得释然通达,心胸更加开阔,人际交往更加和谐。