叶黄素哪个牌子好

Question

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Answer 1

现在市面上叶黄素产品琳琅满目，出现了各种各样的叶黄素型剂产品，有片剂、胶囊、粉状叶黄素营养品等，叶黄素哪种好呢？
我们通常补充营养素后，会先经由肠胃，透过乳糜管进入肝脏，而透过肠胃吸收的营养素，其吸收率与剂型大有关系，这也关系到哪种型剂的叶黄素吸收利用率对比。
片剂型
先说片剂型，这是叶黄素产品中最普遍也最便利的剂型，但吸收也是相对较慢，需要耗费40分钟到4个小时不等的时间才能被吸收。
粉末型
粉末剂型跟片剂型差不多，但制作相对简单得多，只需研磨成粉末状。但因为型剂容易分散，使得利用率不高。并且粉末口感一般不好，而很多商家会因此加些添加剂调味，而这对于营养来说说就有点多余，
胶囊型
而软胶囊型，优势是可以维持完整的营养素直到消化道才释放出来。一般来说油溶性的成分会用软胶囊包装，而叶黄素的特性是不溶于水，易溶于油脂的，并且不能接触空气，防止氧化。而软胶囊相对叶黄素的特性来说更适合保存，并且容易在肠胃待得久，稳定性较好，比较能维持完整的营养素，也就相对能提高人体利用率。
另外，要注意的是叶黄素虽有“眼黄金”之美称，但并非摄入越多越好。所以在选择叶黄素产品的时候，我们一定要关注其中含有的叶黄素的量，看清每日补充的叶黄素含量，一般日常视疲劳者5—10mg就可以满足所需，建议不要超过12mg，过多补充反而会因为身体吸收不了而造成负担。
这里就说到健视佳越橘叶黄素，每粒富含5mg的叶黄素，以软胶囊型剂，预防成分氧化，有效锁住成分不易损失。同时辅以多种眼部所需营养欧洲野生越橘和β-胡萝卜素，能协助缓解眼疲劳以及改善眼睛干涩，从而达到联合作用于眼部视力健康维护。

Answer 2

科学研究表明：叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。

叶黄素对眼睛的作用： 

保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。

叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市几年，已被越来越多的家长所认可。