我长期上夜班到目前已经半年多了对身体危害大吗

如题所述

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第1个回答 2007-09-25

我也是长期上夜班的,没觉得有什末太大的危害,
只要睡眠时间够,再加上每天下夜班后早餐一定要吃好,
应该就没问题的!每天下夜班后,早餐最好是喝点粥!

第2个回答 2007-09-25

对人体，危害最大的三项：吸烟，酗酒，熬夜。

甚至超过过渡性生活的危害。

晚上熬夜，生物钟，完全打乱，血压升高，内分泌紊乱。

第3个回答 2007-09-24

肯定有影响啊，一般情况下人最好是在晚上11点前睡觉！本回答被网友采纳

第4个回答 2007-09-25

现在就不上了.就没有危害了..

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