什么运动能促进血液循环

如题所述

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第1个回答 2014-03-06

您好，适当的一般运动都是有助于促进血液循环的，对已一般的比如说是跑步，短跑，适当的答一些乒乓球都是可以的，但是注意不要高强度运动。

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如何促进腿部血液循环答：回答：你好! 可以通过运动来促进腿部血液循环:一.经常踢腿多做腿部运动,二、把双脚轻轻垫起15度左右,促进双脚血液流动,舒缓静脉压力。要适步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉,促进腿部血液循环,感谢你对问病网支持。祝你健康!

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