为什么我这么容易上火 一上火 就鼻塞 然后感冒了

Question

如题所述

Answer 1

您好，容易上火

考虑你应该是阴虚的体质（可去微信公众号喜玫优选测试体质）

2.然后又胃火热，平时应该注意忌口，一些生冷辣的食品还是少吃。

3.还有睡眠问题，晚上应在11点前入睡，熬夜更容易上火，坚持生活作息规范。

4,当然可以泡一些花茶或者调养阴虚的茶来排毒。

Answer 2

你是感冒了。建议服用： 1. 感冒清片； 2. 六神丸。 3. 过两天如果出现痰多再加，复方甘草片。 均按说明书说明服用，服用五天左右。 近日要注意多喝白开水，勿食辛辣、油腻，适量多休息。 过几天就好了。