很离奇地爱上一个人，现在好慌，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

其实爱情就是这个样子的，很多时候都猝不及防就爱上一个人，莫名其妙。这种离奇地爱上一个人，有时候会让自己心慌意乱的，这个时候可以重采取以下方法来平复自己的心情。

第一件要做的事情，就是告诉自己，要平静，保持平静才能知道自己内心深处真正想要的是什么。其实人有时候会犯糊涂的，不知道自己该要什么，或者不知道自己能够通过自己得到什么，包括爱情。所以才会在离奇地爱上一个人的时候，心里面好慌乱。还因为自己不能够确定，只是感觉自己爱上了他/她，不确定性也让自己好慌。正是因为这样，才要让自己平静下来，看看自己内心深处到底要的是什么，真的爱上了这个人吗？多问自己几遍，对自己有好处。

接下来，可以尝试让自己接近爱上的这个人，平时多接触，多相处，有时候我们就能进一步确认自己是否真的和对方有感觉，是单方面的还是两情相悦的，如果是后者的话，心里面就会慢慢不再慌乱；如果是单方面的话，还需要自己继续努力，让自己成为对方喜欢的人，或者不断发挥自己的优势和魅力，让对方喜欢上。不管哪一种，都要和他/她多接触，不然根本就不知道自己的感觉是真的还是假的，毕竟很多事情都需要验证。

当然，我们还可以转移一下注意力，让自己平复一下心情，听首歌或者吃点东西，可以让自己缓和很慌的心，自己平复心情后，很多事情可能就没有那么激动了，从而也就可以坦然面对一切了。