脑子爱忘事，感觉每天都迷迷糊糊的，有什么办法怎可以补脑？

最近因为生活和工作的压力，让脑子感到太累。每天脑子里的繁琐事情太多，所以现在老是忘事，有什么可以补脑的办法，本人22岁。
看网上有的朋友说，核桃加21金维他。管用吗？21金维他常吃好吗？

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第1个回答 2011-05-31

我也赞成，将自己需要做的事情写在本子上，随时查看。“好记性不如烂笔头嘛”
另：学会时间管理：
1紧急且重要的事情要优先处理
2.重要但不紧急的事情第二处理
3紧急但不重要的事情第三处理
4不紧急，不重要的事情最好交他人处理。

第2个回答 2011-06-05

多吃核桃，每天2次，用犀牛角梳子梳头30分钟

第3个回答 2011-05-29

药物一般都只是辅助，重要的还是你自己的生活态度，要有一个健康的生活规律！学会调节自己。可以把自己近期要做的事情都写在本上，随时可以看到！以便提醒你自己！本回答被提问者采纳

第4个回答 2011-05-31

善存片

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