身体变化预示血栓来临,千万别忽视,做好3个预防措施

如题所述

第1个回答  2022-08-18

该疾病是由于长期的血管损伤,造成动脉粥样硬化、血栓形成而引发的,也就是说常年患“三高”疾病的人,更容易出现脑血栓。

脑血栓疾病会直接影响大脑供血,造成脑组织软化或坏死,不仅会导致身体出现一系列不适,在严重情况下还可能会猝死,所以对该疾病不能放松警惕。

什么是血栓?

血栓通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。每6秒钟就有1个人因为脑血栓而死亡,特别是三高人群以及中老年人患病几率更大。

血管为什么就堵了?

其实血管堵了,就跟自来水管管道内壁长水垢、生锈了是一样的道理。血管中的“垢”和“绣”就是沉积在血管壁胆固醇、甘油三酯等物质,它们在血管壁上越积越多,形成斑块。时间久了血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终导致缺血而引起心、脑血管疾病。

血管堵塞原因一: 大部分都是饮食引起的,摄入过多的盐,常吃口味过重的高胆固醇食,就会使血管硬化和血压升高,容易导致血管堵塞。

血管堵塞原因二: 不良的生活习惯,如高脂高盐饮食、烟酒过度、情绪波动、肥胖、久坐不动等。

通常,按照血管横断堵塞的程度,将其分为3个阶段:

1、堵塞初期:血管堵塞了30%时,身体无症状;

2、堵塞中期:血管堵塞了50%时,身体无症状;

3、堵塞晚期:血管堵塞达到70%时,身体才会出现症状。

1、突然出现的眩晕

眩晕是脑血栓发病前最常见的征兆,可出现在每天中的任何一个时间段,以清晨出现的几率最高。除此外,当身体极度疲惫、温水洗澡时也可出现。患者会突然感觉天旋地转,但持续时间并不长,可在短短几十秒或几分钟内恢复正常,如果一天中反复多次出现,就可能是脑血栓的信号。

2、血压突然失控

一般情况下,高血压患者只要在服用药物、合理饮食和运动的三重作用下,就能将血压控制在合理范围。但是,如若血压突然上升,且处于持续升高状态,并且达到200-120毫米汞柱以上时,就可能是脑血栓发病的前兆。另外,当血压降到80-50毫米汞柱时,同样也需警惕脑血栓发作。

3、哈欠不断、嗜睡

就临床的调查报告来看,在脑血栓患者中有80%的人会在发病前5~10天出现哈欠不断、嗜睡等表现。这是因为大脑血管出现了循环障碍,从而导致脑组织缺氧、二氧化碳继续过多,刺激大脑神经系统,大脑接受信号后就会刺激神经,通过打哈欠方式来加强自己的呼吸功能。同时受脑组织缺氧影响,患者也会表现的更加嗜睡,无论多嘈杂的环境困意都无法阻挡。

4、肢体异常

所谓的肢体异常包括了步履蹒跚、走路易摔倒、肢体一侧麻木不受支配等等。这和脑组织软化、坏死有一定关联,因为大脑本身就是人体的最高指挥官,负责支配神经系统来完成各项活动,而当脑组织出现问题后,神经支配也会受到影响,从而导致肢体无法正常活动,出现一系列偏瘫表现。

以上四个异常都可能是脑血栓发作前的信号,特别是对于常年存在三高疾病的患者,一旦有以上几个症状,就需立刻就医进行检查。不过需注意一点,脑血栓有一定复发的可能,所以即便是经过科学治疗后,也应定期复查大脑血管的情况,以免出现复发而不自知的问题。


预防措施1,多吃含不饱和脂肪酸的食物

多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物能够促使血液的正常流动,减少血栓的可能性,也避免动脉硬化的可能。

一些深海鱼以及坚果都含有这种营养素,大家不妨多吃。

预防措施2,注意饮用水的补充

为了血液能够更好流动,每天要喝足的水一定不能忘记。同时建议在晚上睡觉之前喝一杯温开水,这样在一整夜的睡眠当中也能够很好的防止血栓突发。

预防措施3,治疗与血栓相关的疾病

如果你是有跟血栓相关的疾病,比如高血压、高血脂等,那最好积极的去治疗。因为病与病之间很像一张网,一个病发可能其他的疾病也会随之到来。所以建议有类似血压和血脂高的人群,一定要多体检、勤治疗,才能更好地预防血栓。

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