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体育管理的基本原则是什么
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第1个回答 2020-01-12
你好
不一定全面
仅供参考
一是全面发展的原则。
身体素质
包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等,在体育活动中要注意各个方面的锻炼和发展。
二是循环渐进的原则。
按步骤有计划地增加运动强度,合理安排运动量,以防对身体产生不良影响。
三是坚持经常锻炼的原则。
经常进行锻炼,才能有效地提高身体素质。
四是重视准备活动和整理活动的原则。
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