小孩一直都不认真吃饭，父母应该怎样教育引导？

Question

如题所述

Answer 1

1.妈妈应该停止强迫喂食。对于父母不爱吃饭的孩子，比较常见的处理方式是无故责骂和强行喂食。这种引导对孩子来说是一种无形的精神压力，尤其是在孩子不爱吃饭的时候。这个时候不要一直追着孩子跑来跑去喂。正确的做法是纠正孩子长期以来的喂饭习惯，帮助孩子和自己改正习惯，教会孩子逐渐学会独立进食的能力。

2.不要随意给孩子零食。很多家长对孩子吃零食没有控制，孩子想吃多少就吃多少。这样，孩子吃多了，就可能没胃口。尤其是饭前，如果孩子吃了太多糖果、巧克力等高热量食物，就不会觉得饿。食物再好吃，也很难引起他们的食欲。所以家长要重视。平时不要无限制的给孩子打零食，数量要控制。最好控制孩子每天只吃一种零食，量不要太多。

3.饭前不要责怪孩子。有的家长会在孩子不吃饭的时候责备孩子，有的甚至打骂孩子。这样只会让孩子产生强烈的抵触情绪。更叛逆。如果孩子真的不想吃，家长以后也不要强迫他吃。他觉得饿了，就会主动吃东西。当孩子饿了，主动吃饭时，家长可以要求孩子在餐桌上吃饭，不要随意走动。时间长了，孩子的专注力就会提高。

4.多给孩子一些鼓励和包容，不要让孩子对吃产生太多的负面情绪，比如心理压力大、与父母矛盾、心情不好等。因为他们因为这些原因拒绝进食，所以必须适当沟通，有效缓解负面情绪，增加亲子关系。我们要积极教育孩子不要挑食，不要因为饭菜不好吃就拒绝吃饭，甚至任性，所以这个时候要积极教育孩子，尤其是到了吃饭的时候，不要太放纵孩子。我们越纵容孩子，孩子可能就越难吃。

Answer 2

父母先问清楚原由，小孩子为什么不愿意吃饭，然后进行心理疏导，或者可以专门做小孩子喜欢吃的菜单给他，也可以带他去看医生。

Answer 3

家长应该多注意孩子饮食的健康，而且在平常不要给孩子吃零食，当孩子不吃饭的时候要耐心的引导，如果孩子不愿意吃饭，家长也不要立马哄他，而是马上把饭端走，然后坚决不给他吃零食，这样当孩子在饿了以后，他就会去认真的吃饭，也不会挑食。

Answer 4

父母一定要告诉孩子吃饭才可以长大，长大就可以干自己想干的事情了，可以鼓励孩子多吃饭，孩子吃完饭可以给孩子奖励。