花椒泡脚可以促进睡眠。
花椒泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。
泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了。用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。
扩展资料:
花椒水泡脚的注意事项
1、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
2、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。
3、花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
参考资料来源:人民网—花椒水泡脚功效大 如何识别假花椒?