第1个回答 2019-11-19
有些人担心饮用苦荞茶喝过量了会不会产生一些副作用事实上是不存在的具体来讲有以下一些根据可供您参考首先无论是苦荞茶还是黑苦荞茶他们的生产加工原料也就是苦荞麦本身其实就是一种粗粮这种粮食作物的原产地就是中国并且早在2500年前的《神龙书》中就有了明确的记载过去在遇到旱灾、涝灾的时候为了能够解决短期的粮食不足问题通常会选择种苦荞麦这是因为它的生长期较短一般3个多月就可收割加上它对土壤的要求不高耐贫瘠耐旱是度荒、备荒最好的一种储备粮食由此可以看出苦荞茶事实上就是一种粗粮产品对于一些品牌苦荞茶里面的原料除了黑苦荞麦再无其他添加物和成分因此并不存在可能出现副作用的成分在里面就好比吃玉米、高粱一样吃多了肚子胀是有可能的但是一般来说喝苦荞茶是不会有任何副作用的苦荞茶由于以粗粮为原料不含咖啡因、茶碱等成分因此可以在何时间段饮用特别是在睡前饮用一杯浓茶不仅可以提高睡眠质量第二天醒来后还会感觉精力特别充沛不过有一点可能还是需要特别注意的是因为苦荞茶有下气宽肠的作用既消食健胃的功能比较强所以建议饭后饮用因此在解决饭后不消化的问题上效果是最为理想的但如果饮用者已经处于饥饿状态腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话肯定会加重饥饿感特别是低血糖人士此时会出现血糖下降的不适症状因此需要特别注意