脚脖子崴了半年一直以来有筋胀疼如何

如题所述

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第1个回答 2020-01-09

你好，你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高

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