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十天瘦十斤 谁有方法?
如题所述
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第1个回答 2019-01-25
您好:楼主:
本人认为
药物是最极端的。不管是如何。它的副作用肯定是有的。
减肥贵在坚持。如果三分钟热度是根本不会成功的。
我来给你讲个我的切身体验吧!三天瘦了六七斤。
就是吃苹果!呵呵..三天之内除了苹果和和水不吃任何东西,三天下来你会瘦5——8斤左右。
你不必会挨饿,饿了就吃苹果,吃饱为止。
最后祝您越来越美丽。
拿错qq了,郁闷。。解释下:那个匿名回答和我这个答案一样的就是我。
相似回答
十天
怎么快速
减肥
,
10斤
以上,希望有过经历的人指点一下 谢谢了_百度知 ...
答:
前五天早晨一杯蜂蜜水,其余时间全天喝水,这五天是清肠,排毒的
。。挺难熬的。后五天纯喝水,那时候就基本习惯啦,没什么饿的感觉。这样瘦最快,不过注意身体。挺伤胃的
如何通过
减肥
食谱一周
瘦10斤
通过减肥食谱一周瘦10斤的
方法
答:
1、一周瘦十斤的话,饮食方式有一个改善的方法,
就是首先将你生活中的垃圾食品少吃一些,比如说油炸食品宵夜火锅等等
。2、然后增加一些粗粮的摄入,粗粮就是可以代替米饭去食用,比如说玉米,紫薯,山药,红薯都是非常好的粗粮。3、然后蛋白质也是非常重要的需要摄入的一个部分,那么它来自鸡蛋牛奶以及...
怎样在
十天
快速减掉
10斤
答:
我建议你可以用1个月或者1个半月来瘦掉10斤,
通过运动或快走的方式
,每天走6公里路,基本上要瘦下来是没有问题的。如果你非常希望在10天里能减掉10斤肉呢,它不是不可以,但也有条件:1)
你的体重基数 - 体重基数越大,减下来越快
,因为基数大,意味着你的基础代谢率高,这样稍稍运动或者通过运动...
十天瘦十斤有
没有可能?为什么这么说呢?
答:
如果你真想十天瘦十斤,
那就去医院让医生把你的肚子切开一部分
,恐怕十天就能瘦十斤以上,开玩笑。不想在十天内减掉十斤,可以坚持每天早晚多运动,每餐坚持简单的食物,平时适当运动,应该慢慢减到理想体重。没有什么好办法能在十天内减掉十斤,还是去魔鬼训练营试试吧。
十天
保证能
瘦十斤
而且不会反弹的减肥
方法?
谢谢、拜托了。
答:
(内分泌调整好)2如果想要快速的
减肥
就是喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—
10斤
!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!4中午吃...
十天瘦十斤
的减肥方法 十天瘦十斤的
减肥方法有
哪些
答:
1、
10天减肥10斤
可以通过做一些有氧运动然后控制主食的摄入量来进行减肥。减肥是一个比较漫长的过程,需要循序渐进,不可以一时心急,否则是达不到理想减肥效果的,一定要长期坚持,不可以半途而废,平时减少脂肪的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、这样的减肥速度是不现实的,即便是真能减少体重5...
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