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    • 10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4 1000米跑 ≤4′25″ 纵跳摸高 ≥265厘米 怎样可以快速提高这样的体能测试

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2011-07-22
    就是考验你的耐力，和反应能力，多练练吧。
    第2个回答  2011-07-22
    1000米 耐力
    10米往返 敏捷+爆发
    摸高 爆发力

    你看着练吧！！！！！！！！！！本回答被网友采纳
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