第1个回答 2020-04-09
脱发太严重，一般都是压力过大，有心理上的也有生理上的，女性比较多，这几年针对脱发的方法也是挺多的，大概整理了一些可以参考一下：
枸杞+何首乌+黑芝麻+大米煮粥
煮粥加入一小把的何首乌和黑芝麻，和十来颗枸杞，每天早晨就吃这粥当做早餐，对头发挺好的，可以滋养秀发，让发根变得牢固，从而减少脱发的情况。
剪短头发，确保营养
长发需要的营养会比较多，所以还是要下定决心把头发剪短，虽然心疼，但是和脱发相比，还是剪短一点比较好。
生姜水洗头
用这个生姜水洗头要注意浓度和频率，按照1:1的生姜汁和水调和后把头皮浸湿，因为生姜有刺激性，对头皮也是有一定的伤害的，所以不要经常洗，一周三次就可以了。
清洗干净后吹干头发，再抹上缮思源的精华液，坚持了一个月后，掉头发的数量较少了，后来我又继续坚持，慢慢地，发量增多了，现在地板、床铺已经很少看到我的头发了。
除了做上面的这三件事情，在日常生活中还会注意这些小细节——
◎不能熬夜，熬夜会影响到血液循环，睡眠时间充足，才能让身体循环处于良性的状态，这个对头发的生长也是有好处的。
◎坚持运动，平常可以做一些自己的喜欢的运动，比如跑步、乒乓球、羽毛球，或者周末和朋友去爬山等，运动排汗，加快循环，也可以促进头发的生长。
◎勤洗头，建议2-3天洗一回，洗头的时候顺便给头皮按摩，也可以在睡觉前用指腹轻轻按摩头皮。
第2个回答 2020-03-09
饮食结构
随着生活水平的提高，食物的种类丰富起来，但原味却缺席了。经过煎煮烹炸的精加工后的食品成了我们日常生活中最常吃的，常常下馆子、叫外卖的外食族尤甚。
精神因素
头发油的直接原因就是内分泌旺盛、头皮脂质分泌过多。现代人生活节奏加快、工作繁忙紧张、心理压力增大、精神容易紧张，这会改变身体的内环境，影响内分泌。
不良生活习惯
生活习惯对内分泌的影响很大。而熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，真菌过度繁殖。
第3个回答 2019-08-07
大学毕业了，开始参加工作，由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒，头发开始出现掉落情况。开始也没在意，认为就是加班熬夜没休息好，但后来我就不这么认为了，工作逐渐稳定，已经不需要天天加班熬夜，可是落发情况不但没有好转，反而更严重了。天无绝人之路，在一次年底同学聚会中，遇到了我的大学同学，当时看见真是不敢想象。因为他跟我一样，也是喜欢掉头发，而且刚开始他的情况比我还严重，可那次聚会没想到他的掉发已经好了。
后来聊天才知道，他也是尝试了很多珐子都不行，最后是在看到了“重.现ˆ青丝”一文中所讲述的知识，再跟着一起做，坚持下来下才好的。看到他的情况，我选择了相信，也去找到学着做，也是这样神奇般的好了。三个月后，新头发又长又黑，而且很密，也不会再继续掉头发了。幸福来的太突然了，真心愿大家跟我一样少走些弯路，不要给自己太大工作压力、不要经常熬夜、抽烟喝酒。
第4个回答 2019-01-04
世上没铕无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的而且，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看四正常的情况，比如脱发哇，也士有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样着，前不久看到《董玔俊日记》一文，现载头发是越来越黑，越来越多了恩，但是也要丢掉一些对头彂有害的洗发习惯。虽然要勤洗头，讲究头发卫生，可是不能天天都洗哦，肾至一天几洗，最好是隔天洗一次。嗯
其他的头发的护理是很重要的，要注意勤洗头，三天一次是比较好的所以，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后可以说，最好是让头发自然的干，尽量的少用龡风机。呃