急,帮我算一下今天吃了多少热量,会不会胖死了

今天总共吃了一个肉松面包(没那么大的)半碗米饭,两小块莲耦,半个玉米,和一点鸭血,一怀蓝莓圣代一条羊肉串,一条鸡肉串,一个豆沙饼一瓶和其正,总共有多少热量啊!越详细越好

第1个回答  2011-07-31
肉松面包的热量和减肥功效
热量:325 大卡(100克)
分类:菜肴,私家菜

米饭的热量和减肥功效:
热量:116大卡(100克)
分类:主食,水稻类

酸辣莲藕的热量和减肥功效
热量:107 大卡(100克)
分类:菜肴,家常菜

玉米(鲜)的热量和减肥功效 别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷
热量:106 大卡(100克可食部分)
分类:谷类,玉米类

鸭血(白鸭)的热量和减肥功效
热量:108 大卡(100克)
分类:禽肉,鸭类

蓝莓圣代的热量和减肥功效别名:蓝莓畅想
热量:192 大卡(100克)
分类:软饮料,棒冰、冰激凌类

羊肉串(烤)的热量和减肥功效
热量:206 大卡(100克)
分类:畜肉,羊类

烤鸡肉串的热量和减肥功效
热量:153 大卡(100克)
分类:菜肴,私家菜

豆沙饼的热量和减肥功效别名:豆沙面包
热量:264 大卡(100克)
分类:菜肴,其他西餐

和其正凉茶的热量和减肥功效别名:凉茶
热量:39 大卡(100克)
分类:软饮料,茶叶及茶饮料类

一共:1660cal
运动运动吧。消耗点热量会保持体重,不会胖的,就是照这样吃不会减吧
相似回答