我走路身体来回晃悠，好不自在，怎么办啊

患者信息：男 16岁河南周口

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第1个回答 2011-04-24

你还可以挽救过来，每天在平坦的草地滚圈圈半小时，然后再跑步半小时，全身的骨头得到挤压后又得到松弛，骨头在此过程中吸收血液营养，不出半年，你就身体强壮了。追问

我走路晃悠，病情在哪里？

追答

骨头缺少血液营养

追问

哦是这样啊那补充的营养不就OK了

追答

草地滚圈圈半小时，然后再跑步半小时在此过程中吸收血液营养

追问

恩

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...然后身体不听使唤,很不自在,尤其走到人多的地方我就很紧张很不自然...答：工作压力大吧？适当的放松放松，到农村乡下去溜达几天就好了

一上街或者去公共场所就很不自在,感觉手脚无措,走路也不自然了,跟别人...答：自然一点，大胆一点，开放一点。不要感觉自己会出丑，不要感觉别人一直注视你，也不要怕生。多笑一笑，环境自然会变好。

容易紧张不自信,每次人多的地方都不自在,有时候走路的时候都会紧张的心...答：最重要的原因是你的不自信导致的恶性循环，但是，不知道你为啥不自信，是个人身体原因，家庭原因，还是什么原因。像我有段时间，就特别不自信，是为我的外貌而感到自卑。后来，我们就走出来了。我也有我自己的优势，我是独一无二的。我为啥要跟他们去比，反正都是自己过自己的人生，谁也没法替代谁。

走在路上很不自信,很不自在,总感觉别人一直盯着我看,怎么才能自信点啊...答：注意，“自信”就是自己信任自己，你要每时每刻这样想，“我能行”，“我最棒”，平时走路昂首挺胸，说话大大方方，声音宏亮，时间长了，别人高看你，你获得满足，自尊心增强，自信心也进而树立起来，就会成为一个人见人爱的帅哥或美女了。

一出门就觉得不自在不舒服会变得非常不自信身体会变得僵硬不自然很...答：结果人走到我旁边看了我一眼温和笑了笑，其实只要放下紧绷的身体，慢慢尝试放松，第一次试着先把自己状态调整好，慢慢来第二次不要太在意那些人的目光，他们只是好奇的看你一眼，谁都不会故意盯着你看其实你想想你自己出糗的画面，对换下角色比如他们出了和你一样的糗，你几乎不会在意它 ...

我最近老觉得身体空空的,反正不自在。有时觉得不知道为什么活着。有点怕...答：可能是神经衰弱，建议去医院就诊，可以去心理门诊看一下，另外你这是精神压力过于紧张所致，我得过抑郁症，以前也这样过，现在好起来了，很舒服，不过不要害怕，建议你多学习传统文化，人明理了，就知道该怎么做了，我就是这么好的，加油，不要过于依赖药物。最终还是要靠自己！

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