3公里要走多少分钟

Question

如题所述

Answer 1

该公里大约需要走36分钟。
步行平均速度在5公里每小时左右，三公里需要36分钟，也就是40分钟左右，当然个体差异比较大，走的快的，二十五分钟左右可以走完，走的慢的，需要一小时左右走完。
步行3公里是一项有氧运动，对身体健康有很多好处。通过步行，可以增强心肺功能，提高代谢水平，促进血液循环，降低血压和血脂，增强免疫力，缓解压力等。