第1个回答 2022-02-11
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脊柱受伤
端坐时腰椎受力大约是体重的140%；如果坐姿且身体前倾，或者弯腰、塌腰坐，腰椎受力会飙升到体重的185%！
也就是说长期久坐，尤其是姿势不正确的时候，腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等都会找上门！
2
容易导致痔疮
“十人九痔”，痔疮的发病率高，且病情容易反复，十分影响正常生活。而久坐也是刺激痔疮的危险因素之一。
肛周的静脉血液丰富，长时间坐着会压迫到肛周，影响血液循环，当静脉回流受到阻碍的时候，就会引起直肠肛管的静脉扩张，导致血液的瘀滞，从而形成痔疮。
3
易形成血栓
久坐的人群，相对而言下肢循环较差，如果本身血液黏稠，就会增加下肢血栓的风险，甚至诱发肺栓塞等严重疾病。
同时，血流速度慢，血管硬化、变窄，易造成脑供血不足，通常表现为身体疲乏、反应迟钝、记忆力衰退等，且患老年痴呆的风险会增加。