第1个回答 2024-04-12
寒露节气的含义是什么？寒露是什么意思含义
寒露，是二十四节气中的一个节气，代表着深秋的气候特征。寒露的含义是气温比白露更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露是秋季的转折点，标志着炎热向凉爽的过渡，凉爽向寒冷的转变。寒露节气过后，白天逐渐变短，夜晚逐渐变长，日照减少，气温逐渐降低，昼夜温差增大，早晚略感寒意，空气较为干燥。寒露节气的到来，也预示着我国大部分地区的气候开始向冬季转变。
寒露的夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”已西沉，冬天的脚步声已经越来越近了。寒露节气一般与重阳节时间上相近，人们有登高之俗。在寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，而东北和西北地区则已进入或即将进入冬季。北京大部分年份在这个时候已可见初霜，除青藏高原外，东北北部和新疆北部地区一般已开始降雪。
关于寒露的三候含义：
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。”
鸿雁来宾：大雁从白露节气后开始往南迁徙，到了寒露节气后就是最后一批南飞的大雁了，再往后就要进入寒冷的冬天了。
雀入大水为蛤：古人看到蛤蜊的花纹和小鸟的纹路相似，认为到了寒露这天，飞鸟会深入大海，变成蛤蜊，飞物化为潜物躲避寒冷。
菊有黄花：寒露节气时秋菊开始绽放。
寒露如何养生？
在秋季，由于空气干燥，我们需要注意保持室内湿度，并适当补充体内的水分。同时，可以适当服用一些维生素类制剂，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。对于阴虚体质的人来说，可以使用中成药六味地黄丸、大补阴丸等进行保健。如果出现皮肤干燥、口舌生疮、咳嗽、毛发脱落等秋燥现象，可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥，如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥，早晚服食，能起到润肺生津，养阴清燥的作用。