第1个回答 2022-07-01
当深秋来临，冬天就不会远了。到了冬天之后，“冷”应该大家对冬天的第一感觉吧。而今天艾菩蓉的我就来给大家介绍三大冬季取暖穴，为即将来临的冬天做好准备，使用艾菩蓉全息艾灸这三大穴会让你的身体自己会发热。
人体的阳气充足，气血畅通，才会活力满满，补益强身。全息艾灸疗法是根据二十四节气而灸，最好在节气当天或前后七天内进行全息艾灸，其效果更佳！
当二十四节气来临时我们一定要把握好这个时间段来好好的调理身体。
1、大椎穴：属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，全息艾灸大椎穴可以疏通气血，活血化瘀，主要治疗寒凉疾病，所以我们在调节寒凉身体的时候，首选大椎穴。
2、命门穴：命门的功能作用为接续督脉气血，俗话说“傻小子睡凉炕，全凭火力壮。”这里所说的火力，就是我们命门所藏真火，称之为命门火。命门穴对于一个人的身体来说非常的重要，我们一定要好好保护，全息艾灸或是按摩命门穴有着很好的 养生 效果，持之以恒的按摩或是全息艾灸可达到强肾补阳气之功效。
3、关元穴：关元穴是补益全身元气的要穴，全息艾灸关元穴有补益元气的效果，对于身体亏损有着很好的效果。同时全息艾灸关元穴对于宫寒的妹子也有很好的效果，可以缓解宫寒，治疗痛经，让身体的阳气更充足。
在冬天到来之前，我们一定要抓紧全息艾灸的好时机，好好坚持做全息艾灸，让身体的阳气更充足，温暖过寒冬。