第1个回答 2022-07-11
如果你每天都跑步的话，说明你能力已经很强了，所以对鞋子要求不需要很高，选择面是很广的。我简单推荐几款吧！
Nike zoom 系列:
一、Nike zoom Pegasus 34，Pegasus35，Pegasus36
二、Nike zoom Turbo1，Turbo2
三、Nike zoom fly, Nike zoom fly fk,Nike zoomfly3
每天跑5公里，月跑量也就是150公里，刨除天气原因、个人原因，咱们的年跑量已经突破1000+了，是一个可喜可贺的成绩了。单纯从普通跑者衡量的话，已经算是很 健康 了。但我现在不愿意回答什么鞋子好，什么鞋子不好了，因为你们每回提问推送给我我觉得都不负责任！如果我复制粘贴我遗忘的答案，有何意义？我可都是手机敲的，每个答案都是手机一字一字敲的。你们不写清你们的性别、体重、年龄、为啥要跑，单纯问啥跑鞋好，我怎么给你走心的答案呢？变成机械提问机械回答，石沉大海。 好了，回到正题。年跑量1000公里的跑者，你一年需要造最少2双鞋。买鞋前要测足弓（如何测，网上有许多好方法，一张a4纸+水就能测）测出足弓再决定你要买什么样子的跑鞋（包裹性强弱、前紧、中紧还是什么），2双鞋我建议是，训练鞋和普通跑鞋搭配，平时轻松跑穿普通鞋，高兴了想成绩提高一些就穿训练鞋。如果还想进阶跑马拉松，那就买竞技跑鞋。牌子嘛，国产现在也有好鞋，如特步、李宁、多威……价格200-300买的鞋，可以轻松跑。300+以上的国产训练、竞速也不错。就是有的专卖店没有，网上买怕假。很尴尬，但本人穿过特步竞速系列跑长距离，倒也没毛病挺好使。唯独就是平时穿不太提气，价格上没优势。 国际品牌像阿迪、nike、asics，价格就来到了300+了。普通跑鞋300-450，训练鞋450-∞，每个厂家不同，我个人平时就是飞马系列，和飞马tubro。asics和阿迪我的脚丫子穿进去都不合适，阿迪鞋底出色，但包裹性我不喜欢，asics包裹性好，但鞋底比较硬（我不是黑谁我强调一下，适合自己，适合自己！） 额外再给你讲还有很多品牌如saucony，hoka one one，brooks，见着这几样跑鞋基本上就是真·跑者了。为啥呢，倒不一定这鞋有多好，有的是比赛、活动的奖品，有的是穿烦了阿迪Nike了试试新，但凡这样的朋友基本上是属于那种跑痴了，年跑量2000公里+，我目前还没有买过这三个牌子的鞋。为啥，有钱老想买nike竞速。