第1个回答 2019-12-31
日常保健：餐前用温开水或蜂蜜水冲服，早晚各1次，每次2到3克左右；可起到美容养颜、抗衰老、调节血脂血压、活血化瘀、消肿定痛、化瘀生新、保护脑组织的作用。
煲汤食补：和鸡蛋或肉类煲汤或炖服，每次5到10克；具有补血健体、强壮筋骨、助长发育的功效，对于真阴亏损、病愈体虚、妇人产后进补功效显著。
调经养颜：月经前1周，温开水送服，每次3克，早晚各1次。
治疗血脂类疾病：餐前服用，温开水送服，每次3克，每天3次，建议长时间服用。
这边服用三七作为保健的话就是需要长期服用的~~~
然后根据个体对药效的吸收不同，还是建议您耐心和坚持，就能看到效果啦~~本回答被提问者采纳