66问答网
所有问题
想从98斤减到90斤 有什么办法 健康又有用么
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-05-25
减肥不能盲目,一:喝苹果醋
二:餐前吃水果
三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
你也可以加q.q她
88
59
43
84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/nnxppnx99UnpxnnvxDi.html
其他回答
第1个回答 2021-05-29
从130斤减到90斤,健康减肥好方法,变成易瘦体质
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
怎样才能
从98斤减到90斤
呢?
答:
效果好的减肥方法
1.降低热量的摄取
如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈...
168
98斤
怎么快速瘦
到90斤
答:
减肥操
,即瘦身,又保健,是最为普通,也是最多人用的一种减肥方式,这种方式即健康又安全。绝对的减肥最佳之法。下面接受一套简单的减肥操,可以试试。腰腹运动:作用、紧缩腹部整体肌肉,特别紧缩腹部下方肌肉。减少腰部赘肉,紧缩腹部整体肌肉 1.两膝弯曲并拢,将毛巾球举到头部上方。2.手向下挥动,...
为
什么从98斤减到90斤
就这么难啊!
答:
多吃苹果 多喝酸奶
晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持.
怎样让体重在一星期内
从98斤减到90斤
答:
7如果非常胖的话,
强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥
。同时也为防止反弹。8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(少量一次1到2两)鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(少量),苹果,没甜味的菜瓜,黑木耳,西红柿,黄瓜,...
本人160cm 体重
98斤
,该怎么
减到90斤
啊。跪求、跪求、跪求
方法
答:
楼上的提到了用西红柿当早餐,我想可以的因为我看过资料西红柿也可以减肥,但是不能空腹食用,关键是少吃最好不吃含糖量高,高脂肪高热量油炸,腌制等垃圾食品。因为这些食品都是导致肥胖的罪魁祸首。我160cm.128
斤
怎么样才能瘦20斤,愈减愈肥?毅力差。跪求
方法
健康减肥
的唯一方法:增加运动,支出...
我是高中生,160...
98斤
.怎样在两周内,
减到90
阿
答:
每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!在晚饭前1-2个小时前运动是最好的 游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)中午正常吃...
大家正在搜
有什么办法可以马上借到1000
人被吓到了有什么办法
有什么办法能借到5万
有什么办法借到1万
有什么办法借到几万块
有什么办法可以快速借到3万
怎么快速减肚子最有效的方法
怎么减肥最快最有效的方法
吓到了老方法怎么办
相关问题
想从98斤减到90斤
暑假怎样从98斤减肥到90斤?想要健康一些的减肥
怎样让体重在一星期内从98斤减到90斤
为什么从98斤减到90斤就这么难啊!
我166 98斤,想减到90斤,怎么办
168 98斤怎么快速瘦到90斤
我现在94斤 这个月底想减到90斤 请大家帮我想想办法
身高160,体重100斤,想减到90斤,求有什么好方法。