恩施，这座位于中国湖北省的土家族苗族自治州，承载着丰富的历史文化底蕴。这里是巴文化的发源地，孕育了世界著名的民歌《龙船调》，并且作为鄂西生态文化旅游圈的核心区域，吸引着众多游客。200多万年前的“建始直立人”遗址展示了世界最早的“古人类文化”，而“巴文化”与楚渝文化交相辉映，展现出独特的魅力。
恩施的非物质文化遗产同样璀璨夺目，如土家织锦西兰卡普的精美绝伦，以及中国南方特有的杆栏式建筑——土家吊脚楼，它们都是中国建筑艺术的瑰宝。这里还蕴含着“抗战文化”，因二战时期恩施曾是湖北省临时省会和六战区指挥中心，见证了历史的风云变幻。此外，这里是湘鄂西革命根据地的发源地，拥有深厚的“红色文化”历史。
自然景观方面，恩施州堪称人间仙境。亚洲第一洞——腾龙洞，以及媲美美国科罗拉多大峡谷的恩施大峡谷，展现出大自然的鬼斧神工。国家级自然保护区星斗山、七姊妹山和坪坝营，构成了一线串珠般的生态奇观。这些优美的自然风光，使得恩施州被誉为“旅游胜地”，与张家界和长江三峡共同构成中国黄金旅游线上的“金三角”。
在资源方面，恩施州物产丰饶，森林覆盖率接近70%，被誉为“鄂西林海”和“华中药库”，盛产珍贵药材。同时，这里还是电力资源的宝库，拥有600万千瓦的理论蕴藏量，已开发和在建的能源达400多万千瓦，是华中地区清洁能源的重要基地。此外，鄂西大铁矿储量丰富，有望成为全国四大铁矿之一，而天然气资源同样令人瞩目，预示着恩施的经济潜力巨大。
最后，恩施因富含硒元素，被尊称为“世界硒都”，其独立硒矿床的发现，为世界矿产资源库增添了重要一笔。总的来说，恩施土家族苗族自治州不仅拥有深厚的历史文化，还有丰富的自然资源，是一个值得探寻和品味的地方。
恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西南部，地理坐标东经109°4′48″~109°58′42″，北纬29°50′24″~30°40′00″。西面和北面邻接重庆市，东临宜昌市，南邻湖南湘西土家族苗族自治州，东北接神农架林区。辖恩施、利川两个县级市和巴东、来凤、咸丰、建始、鹤峰、宣恩6个县。首府恩施市。面积24111平方千米，人口394万，其中汉族约占45%，土家族约占46%，苗族约占6.5%。春秋时期为古巴国地，1949年设恩施专区，1970年改恩施地区，1983年置鄂西土家族苗族自治州，是中国最年轻的自治州。1993年4月改现名。属鄂西南山地，有“山原”之称。
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